2018년도 KSPO 체육지도자 연수원
노인스포츠지도사 필수 연수내용 및 시수 안내
| 분야 | 연수내용 *특별연수과정에서 연수내용 중 []표시 사항은 생략 가능 |
시수 | |
|---|---|---|---|
| 일반과정 | 특별과정 | ||
| 스포츠 윤리 | 선수·지도자·심판 윤리, 선수와 인권, (성)폭력 방지, 공정 경쟁, 스포츠와 법 | 4 | 3 |
| 지도대상 이해 | 노화와 운동, 노인 체육지도자 환경 및 노인 스포츠심리의 이해, 연령별·수준별 지도대상 관리 | 8 | 5 |
| 지도역량 | 노인 생활체육 프로그램 운영 및 관리, 스포츠 심리 및 트레이닝 실무, 노화·체력상태·운동능력·주요질환별 프로그램 개발 및 운영, 안전사고 예방 | 40 | 26 |
| 스포츠 매니지먼트 | 노인 스포츠 조직 및 관리, 스포츠시설 및 용품관리, 커뮤니케이션 및 상담기법, 스포츠 행정 실무 | 14 | 6 |
| 계 | 66 | 40 | |
목포대학교 체육지도자연수원
노인스포츠지도사 연수내용 및 시수 안내
| 분야 | 연수내용 | 과목 | 세부내용 |
|---|---|---|---|
| 스포츠 윤리 | 스포츠 윤리 | 생활체육 윤리 | 생활체육 현장에서 발생 할 수 있는 공정성 문제 및 불평등 예방 |
| 스포츠 인권 | 스포츠인권, 성희롱 및 성폭력 예방 | ||
| 지도 대상 이해 | 노화와 운동 | 노인교육과 복지 | 노화과정에서 나타나는 변화에 대해 살펴보고 삶의 질 향상을 위해 제공되는 실천과정에 대한 이해 |
| 노화와 질환 | 노화로 인한 근·골격계(관절염, 오십견 등), 심혈관계(고혈압, 심장병 등), 뇌신경계(뇌졸증, 치매 등) 등의 질환에 대한 이해 | ||
| 노인영양과 식생활 | 노화 단계별 개인차와 운동량을 고려한 영양지식제고 및 식생활 | ||
| 지도 역량 | 노인 생활체육 프로그램 운영 및 관리 |
노인운동 프로그램 지도 및 운영 |
노인들의 스포츠 활동을 위한 체계적인 프로그램 지도 및 운영 관리 |
| 스포츠 심리 및 트레이닝 실무 |
노인운동 상담 | 노인 심리 상담기법(말 들어주기, 우울증 예방 등)과 수요자 맞춤형 상담 | |
| 노인운동 평가 | 노인운동의 효과를 극대화하기 위해서 신체적 능력, 프로그램 정확히 평가하기 위한 프로그램 | ||
| 개인 및 단체 운동 (뉴스포츠, 파크골프) |
개인 및 단체로 대근육, 소근육을 활용해서 할 수 있는 개인운동과 뉴스포츠, 파크골프를 접목시킨 노인 스포츠 트레이닝 | ||
| 노화·체력상태· 운동능력·주요질환별 프로그램 개발 및 운영 |
치매예방과 운동 프로그램 | 인지기능 향상으로 뇌 활동을 증가 시키고 지적활동을 향상시키는 운동으로 치매예방을 위한 프로그램 | |
| 뇌혈관질환 예방과 운동 프로그램 (노인 건강체조) |
뇌혈관질환의 위험인자 예방 및 재발 방지와 뇌혈관 손실 방지를 위한 운동 | ||
| 당뇨예방과 운동 프로그램 (걷기운동) | 당뇨병이 발생할 가능성이 높은 위험군에서 당뇨병의 발생 빈도를 감소시켜주고 혈당의 조절을 돕는 운동과 걷기운동을 포함한 프로그램 | ||
| 근골격계 질환예방과 운동프로그램 (낙상 포함) | 근육량을 증가시키고 관절의 가동 범위를 최대한 늘여 유연성을 개선하고, 신체 각 부위의 관절과 근육을 고르게 발달시키는 운동 | ||
| 노인재활 | 각종 질병이나 관절질환에 쉽게 노출되어 수술 후에도 재활을 통해 신체기능을 회복 하기 위한 프로그램 | ||
| 안전사고 예방 | 노인운동과 안전관리 | 노인들의 생활 및 운동 중 발생할 수 있는 안전사고에 대한 예상 및 관리 이해 | |
| 스포츠 매니지먼트 |
스포츠 행정 실무 | 노인복지정책과 건강 | 노인복지 정책 및 각 기관에서 실행되고 있는 노인관련 사업에 대한 이해 |
| 노인스포츠 관련 법 및 정책 | 노인스포츠 관련 법규 및 노인건강 및 스포츠 관련 정책 이해 | ||
| 커뮤니케이션 및 상담기법 |
의사소통 및 서비스 실무 | 상호작용, 공감대 형성 등 노인과의 원활한 의사소통 방법 및 서비스 실무 | |
| 노인스포츠 조직 및 관리 | 인적자원개발 | 노인스포츠 조직의 전문적인 인재 육성 및 우수한 인적자원 육성 및 개발 이해 | |
| 현장 실습 | 현장실습 | 종목별 현장실습 | 연수를 통해 배운 지식을 실제 현장에서 적용하고 경험함으로써 실제 업무 환경과 업무 내용에 대한 이해 및 업무 수행 능력 및 적응력 향상 |
세부내용은 담당강사에 따라 일부 조정될 수 있음.